Stage de water-polo

Article publié le Dimanche 16 Avril 2023 à 19h37


La 1ère semaine des vacances d'avril, le club a proposé un stage à domicile à l'équipe jeune de water-polo encadré par Philippe et Thierry. Tous les matins de 9h à 12h, les jeunes ont ainsi pu approfondir et apprendre de nouvelles techniques d'attaque et de défense.

Une matinée type:

  • échauffement au sol
  • exercices variés de natation
  • exercices divers avec le ballon
  • moment théorique avec des vidéos de mise en situation au water-polo, expliquées et commentées par Philippe
  • mise en pratique des techniques vues dans les vidéos

Le vendredi, des adultes poloistes du club, sont venus renforcés l'équipe jeune pour terminer la semaine sur un match à 5 contre 5. Les jeunes étaient ravis de mettre ainsi en avant tout ce qu'ils ont appris ou consolider lors de ce stage.

Un grand merci aux adultes poloistes pour ce déplacement sur le temps personnel. 😊

 

CN MOIRANS